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Jacadas desde final de novembro. Piada da semana: dos dois quilos que pretendia perder em 2015, faltam 5...Jesus.
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61,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 34,57g.
Frühstück: Maracujá. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Abendessen: Spoleto Passas, Vigor Iogurte Grego sem Açúcar, Perdigão Mortadela Bolognella, Perdigão Mortadela, Amigos do Bem Castanha de Caju. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Angelalix's Gewichtsverlauf
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