Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3739 kcal
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Fett: 201,65g | Eiw: 158,46g | Kohlh: 314,84g.
Frühstück: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Biedronka Corn Flakes, Pano Tost Pełnoziarnisty, Lisner Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomidorami, Ocetix Majonez Pomorski, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Danone Fantazja, Biedronka Hamburgery, Banan, Akardo Orzeszki Ziemne Prażone, Sokołów Kabanosy, Delma Delma Extra z Masłem, Kujawski Olej, Chleb Biały, Jajko. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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