Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 194,31g.
Frühstück: Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Ensalada de Pasta con Atún, Tortas de Arroz Integral, Café con Leche. Mittagessen: Reina Tarta de Queso. Abendessen: Starbucks Frappuccino de Mocca con Crema (Tall), McDonald's Fresh Cheese Burger. mehr...
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3050 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden und 31 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 50 Minuten, caminar - 59 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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