Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1295 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Frangipane. Mittagessen: Raisins, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes, Crevettes, Bonduelle Endives Vapeur. Abendessen: Lindt Lindor, Raisins, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 52 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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