Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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83,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 177,39g.
Frühstück: Café au Lait, Canderel Vanilla, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Super U Nectar d'orange, Super U Nectar d'orange. Mittagessen: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Monoprix Mâche, Amora Vinaigrette Nature Légère, Steak de Cheval. Abendessen: Salade Verte, Haricots Verts, Steak de Cheval. Snacks/Sonstiges: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Clémentines. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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aangel86's Gewichtsverlauf
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