Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 128,76g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Савушкин Продукт Оптималь 0%, Творог 5%. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Государь Котлеты Капустные. Abendessen: Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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