Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 21,98g | Kohlh: 149,99g.
Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Melba Toast. Mittagessen: Walkers Quavers (16g). Abendessen: Pizza Crust, Cucumber (with Peel), Morrisons Beetroot Salad, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Walkers Quavers (16g), Pepsi Diet Pepsi (Can), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Malerei - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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pepsacins's Gewichtsverlauf
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