Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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51,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 44,55g.
Frühstück: Вода. Mittagessen: Чай. Abendessen: Куриный Рулет, Яичница, Майонез, Ржаной Хлеб, Maggi Бульон с Курицей в Порошке. mehr...
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1321 kcal
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Bewegung:
Putzen - 25 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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