Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2011
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2011:
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2426 kcal
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Fett: 97,80g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 314,60g.
Frühstück: Cap'n Crunch's Crunch Berries. Mittagessen: Grilled Chicken Burrito. Abendessen: Chicken Pot Pie Frozen (10 oz). Snacks/Sonstiges: organic peanut butter, Jumbo Biscuits Flaky Butter, Special Dark Chocolate, Tropical DOTS. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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