Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 85,02g.
Frühstück: Majonez, Indykpol Polędwica Drobiowa, Chleb Wieloziarnisty. Mittagessen: Ser Parmezan (Tarty), Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Zupa Minestrone. Snacks/Sonstiges: Żurawina, Oscypek. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kakademonaa's Gewichtsverlauf
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