Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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95,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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290 kcal
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Fett: 3,50g | Eiw: 7,00g | Kohlh: 60,00g.
Frühstück: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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