Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
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96,9 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 209,39g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 39,44g.
Frühstück: Tap Water, Bulletproof Coffee, Banting Mayonnaise, Banting Mayonnaise, Boiled Egg. Mittagessen: Boiled Egg, Salmon Salad, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Banting Seed Loaf. Abendessen: Avocados, Chicken Wing, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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RonelArderne's Gewichtsverlauf
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