Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 70,21g | Eiw: 168,76g | Kohlh: 118,53g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Телятина Отварная. Abendessen: Мандарины, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. mehr...
|
|
1717 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alana_Rogova's Gewichtsverlauf
|