Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
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115,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2761 kcal
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Fett: 213,50g | Eiw: 176,33g | Kohlh: 27,06g.
Frühstück: Butter (Salted), Bacon, Egg (Whole). Mittagessen: Cauliflower, Carrots, Broccoli, Butter (Salted), Italian Sausage. Abendessen: Butter (Salted), Ground Beef (Cooked), Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Boiled Egg. mehr...
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2827 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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victormcintyre's Gewichtsverlauf
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