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Despues de las fiestas de fin de año
Peso: 84.60 kg
%G 16.2%
%A 58.4%
Inicio de nuevo menú.
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1359 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 188,43g.
Frühstück: Nestlé Nesquik, Lala Leche Light, Tía Rosa Tortillas de Harina Ligth, Lala Queso Oaxaca Light. Mittagessen: Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo, Zanahoria. Abendessen: Bolillo, Clara de Huevo, Jamón de Pavo. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Barra Special K Pay de Queso, Lala Leche Light, Manzana Verde. mehr...
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2749 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Karate - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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CG-Will's Gewichtsverlauf
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