Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
4410 kcal
|
Fett: 155,55g | Eiw: 278,89g | Kohlh: 473,20g.
Frühstück: Jabłko, Biedronka Bułka z Ziarnami, Margaryna, Białe Jajka, Jajko (Całe). Mittagessen: UNS Uns Serwatkowe, Rama Aero, Biedronka Bułka z Ziarnami, Konspol Kiełbasa Śląska z Kurczaka. Abendessen: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Tiger Tiger Restart, Sos Wołowy lub Mięsny, Kujawski Olej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz. Snacks/Sonstiges: Ser Gouda, Konspol Polędwica z Piersi Kurczaka, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka z Ziarnami, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Tao Tao Olej Kokosowy, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|