Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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108,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 101,54g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 266,35g.
Frühstück: Quaker Oats Multifruit, Delhaize Halfvolle Melk, Koffie. Mittagessen: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Kipfilet, Délifin Filet de Saxe, Kaas, Ziz Light, Wit Brood. Abendessen: Mora Viandel, Mayonaise, KFC Frietjes. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Melk, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Zachte Mueslirepen, Banaan, Koffie, Thee, Milsani Yoghurt met Kers. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ingske29's Gewichtsverlauf
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