Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 33,90g | Kohlh: 197,75g.
Frühstück: Milch 1,5%, Bresso Lachs & Kren, Bresso Lachs & Kren, Vollkornbrot, Naturjoghurt (Fettarm), Gut & Günstig Früchte Müsli, Äpfel. Mittagessen: Laugenbrezeln. Abendessen: Hofgut Laugenbrezeln. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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helena√'s Gewichtsverlauf
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