Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2011
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99,8 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2011:
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1887 kcal
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Fett: 86,31g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 222,62g.
Frühstück: yogurt parfait, sausage mcmuffin. Mittagessen: Jalapeno Bites (Large), arby's junior ham and cheese. Abendessen: doritos, banana, ham and cheese sandwich. Snacks/Sonstiges: hostess powdered donut. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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1tarheelfan's Gewichtsverlauf
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