Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
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55 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 103,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Банан, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Marinabomba's Gewichtsverlauf
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