Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 58,92g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Курица Вареная, Суп Куриный с Овощами. Abendessen: Солянка Куриная Тушеная (Курица Морковь Капуста Лук Помидор). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Baden - 35 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Aerobic - 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marinabomba's Gewichtsverlauf
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