Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
|
81,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 41,27g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Владхлеб Хлеб Зерновой Спельтовый, Брынза, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Перловка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Белая Дача Салат Корн. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Голубика, Свити, Ашан Гранат. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Избенка Кефир 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|