pepsacins's Notizen, 08 Jan 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016

57,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 5,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2016:

317 kcal

Fett: 9,78g | Eiw: 4,10g | Kohlh: 37,00g. Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Walkers Quavers (16g). Snacks/Sonstiges: Tesco Dried Mixed Fruit, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...

1654 kcal

Bewegung: Malerei - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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