Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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87,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 115,55g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 314,57g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Butter, American Cheese, English Muffin, Scrambled Egg. Mittagessen: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Club Panini. Abendessen: Kroger Kaiser Roll, Jack in the Box Fish & Chips (Large). Snacks/Sonstiges: Godiva Chocolate Truffles, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Nestle Kit Kat (Fun Size). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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