Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
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58,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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303 kcal
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Fett: 8,78g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 21,11g.
Frühstück: Cooked Egg White, Boiled Egg. Mittagessen: Alpro Soya Soya Milk Light, Biochem Sports Natural Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Melitza23's Gewichtsverlauf
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