Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
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103,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Cindor Chocolatada (200ml), Ser Alfajor. Mittagessen: Starbucks Ensalada Caesar. Abendessen: Lechuga, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos). Snacks/Sonstiges: BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Pan Doble Integral. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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