Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
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60 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 220,73g.
Frühstück: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Мандарины, Чернослив. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Viki0306's Gewichtsverlauf
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