Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1953 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 255,45g.
Frühstück: Quillayes Queso Fresco, Aceitunas Negras. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pan Amasado, Arroz Blanco, Carapulcra. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Wasil Duraznos en Conserva. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 8 Minuten, Sauna - 10 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 45 Minuten, Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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angelleon's Gewichtsverlauf
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