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Então, depois de 20 dias de férias comendo igual um esmeril (sem me arrepender), eis que volto à tona!
Força, foco e fé!
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88,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 14,07g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Perdigão Bacon Fatiado, Queijo Cheddar, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Panqueca Dukan, Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer Caseiro. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ilkabbat's Gewichtsverlauf
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