kozkidsmom's Notizen, 10 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2016

86,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2016:

178 kcal

Fett: 13,51g | Eiw: 12,48g | Kohlh: 0,86g. Frühstück: Fried Egg. mehr...

2929 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,2 kg pro Woche


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kozkidsmom's Gewichtsverlauf