Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2016
102,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 40,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2016:
1418 kcal Fett: 40,26g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 116,51g.   Frühstück: Orange Juice, White Bread, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Egg. Mittagessen: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. Abendessen: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Ranch Salad Dressing, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Ambrosia Semi-Sweet Chocolate Chips, Carrots. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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