Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2016
|
95,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 39,05g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 103,64g.
Frühstück: Pillsbury Flaky Supreme Cinnamon Rolls, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Baked or Broiled Salmon, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Sugar Cookies. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19michael55's Gewichtsverlauf
|