Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
|
113,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 129,62g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 97,44g.
Frühstück: Икра, Белый Хлеб, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Сладкие Шоколадные Конфеты. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Мясо Индейки, Окраина Холодец Куриный, Борщ. Snacks/Sonstiges: Крутой Окер Семечки Жареные, Рис Вареный, Котлеты Рыбные из Трески с Жиром'. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|