Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
|
63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 94,79g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 81,95g.
Frühstück: Курица в Кисло-Сладком Соусе, Твердые Батончики Мюсли, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сало, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай (Кроме Ромашки). mehr...
|
|
1564 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 4 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roxy2611's Gewichtsverlauf
|