Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 177,82g.
Mittagessen: Kuhne Sauerkraut, Cheemo Perogies, All Stars Bakery Dark Rye Bread, No Name Smoked Cheese Sausage, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Air Popped White Popcorn. Snacks/Sonstiges: Shortbread Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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FarmBoyOPP's Gewichtsverlauf
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