FairyPrincess's Notizen, 20 Dez 09

God yesterday sucked. I weigh less today prolly just water weight...I will def weigh more tomorrow. This happens a lot.
66,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 3,0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2009:
1910 kcal Fett: 43,64g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 125,60g.   Frühstück: sauvgnon blanc. Mittagessen: wheat crackers, Seasoned Rice Vinegar, Cilantro (Coriander), Broccoli, Baby Carrots, Cucumber (Peeled), Cos or Romaine Lettuce, vegenaise, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: wheat crackers, wheat crackers, Roasted Garlic Hummus, Select French Bread Artisan. Snacks/Sonstiges: white wine, Low Fat American Cheese, High Potency Chewable Multivitamin. mehr...
1578 kcal Bewegung: Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 14 Stunden. mehr...
Verlust von 8,9 kg pro Woche



     
 

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