Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
|
58,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 35,44g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 163,24g.
Frühstück: Café, Pães Doces de Canela (com Uvas-Passas). Mittagessen: Peito de Frango, Coxa de Frango, Batata Doce Cozida, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce Cozida, Quero Feijão Carioca, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Pequi, Maçã, Suco de Acerola. mehr...
|
|
1665 kcal
|
Bewegung:
Radelnder - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roberta.7's Gewichtsverlauf
|