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Regreso de vacaciones jaja. A retomar la rutina
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88,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 121,47g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: BC Mayonesa, La Paulina Queso Tybo, Paladini Salame Tipo Milán, Bimbo Pan Liviano. Abendessen: Uva, BC Mayonesa, la Serenísima Queso Cheddar la Serenisima, Bimbo Pan Lactal Liviano, Paty Hamburguesas Finitas, Zanahoria, Acelga Cocida, Huevo (Entero). mehr...
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2766 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 42 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Dale que se puedeee
Yo también tengo que retomar jaja
13 Jan 16 vom Mitglied: larantvg
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