Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 212,31g.
Frühstück: Té Verde, Yema de Huevo Cocida, Ideal Pan Pita Integral Light, Huevo Revuelto. Mittagessen: Ají Verde, Pepino (con Cáscara), Carne Mechada, Patatas Cocidas, Tomates, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Queque Casero, Té Verde. Snacks/Sonstiges: Lay's Papas Fritas Corte Americano, Queque Casero, Té Verde, Té Verde. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Insanity - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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