Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
|
83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 41,90g | Eiw: 157,19g | Kohlh: 305,77g.
Frühstück: Вкуснотеево Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриное Филе, Гречка Отварная, Тимашевская Соломка Сладкая, Усиленное казеиновое желе, Макфа Макароны Отварные, XXL Power Изотонический Напиток, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ростовские Хлебцы Рисовые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Простокваша. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|