Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 105,41g | Kohlh: 155,16g.
Frühstück: Магнит Банан, Здоровая Ферма Голень Куриная, Оливки, Яйцо (Целое), Сахар, Домик в деревне Молоко Легкое, Lindt Горький Шоколад 85%. Mittagessen: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Яблоко Зеленое. Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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