Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2011
|
80,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
440 kcal
|
Fett: 7,00g | Eiw: 4,00g | Kohlh: 16,00g.
Frühstück: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Mittagessen: Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce. Snacks/Sonstiges: Citron Vodka. mehr...
|
|
2540 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Zirkeltraining - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|