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pian pianino....
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81,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 100,56g.
Frühstück: Land Yogurt alla Banana, Melinda Barretta Mela e Albicocca, Cappuccino. Mittagessen: Nocino, Pollo Arrosto, Orogel Misto Benessere. Abendessen: Birra Alta Gradazione, Mix Mirtilli Mandorle Nocciole Uvetta Noci, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Nattura Crusca di Avena, Land Yogurt alla Banana, Mix Mirtilli Mandorle Nocciole Uvetta Noci. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cremino's Gewichtsverlauf
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