vanessssa's Notizen, 14 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
67,9 kg Bisher verloren: 28,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2016:
1388 kcal Fett: 49,88g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 175,03g.   Frühstück: Auchan Biscottes, Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes, Framboises Congelées Non Sucrées, Lidl Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Picard Mélange de Légumes Vapeur, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron. Abendessen: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Domino's Pizza Pizza La Reine Classique, Knorr Crème de Légumes. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
1702 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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