Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
|
68,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 144,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каждый День Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой. Abendessen: Кофе с Молоком, Сырники, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Махеевъ Горчица Русская, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Каждый День Десерт из Яблок с Бананами, Каждый День Вишня Замороженная без Косточки, Агуша Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann_Katcher's Gewichtsverlauf
|