Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 110,79g.
Frühstück: Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Салат Овощной без Заправки, Каждый День Яйцо Перепелиное, Льняное Масло. Abendessen: Салат Овощной без Заправки, Льняное Масло, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Щи с Мясом, Макдоналдс Латте, Овощи Гриль, Морковь. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dissona's Gewichtsverlauf
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