Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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131 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 161,87g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Mezcla de Frutas Secas, SanCor Yogurt Yogs, Banana. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: SanCor Yogs Light Bebible, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Hola hola!! Por lo que leo, estás medio empanado... Contá con mi apoyo si te hace falta!!
14 Jan 16 vom Mitglied: PatoNotaristefano
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jonatan_ivan's Gewichtsverlauf
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