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92,7 kg Bisher verloren: 39,8 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2016:
266 kcal Fett: 8,20g | Eiw: 13,40g | Kohlh: 37,50g.   Frühstück: Cafe Escapes Cafe Caramel, Water, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Flintstones Flintstones Complete. Mittagessen: Weight Watchers Taco Bean Soup. mehr...
2929 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Carline's Gewichtsverlauf


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