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Not snacking after dinner is working. Thanks to my wife Sonja for thinking of it. Definitely a fast to break the next morning.
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98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 105,99g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 229,56g.
Frühstück: Chex Clusters, 2% Fat Milk, Bacon, McDonald's Round Egg. Mittagessen: Lance Gluten free Real Peanut Butter Bite Size Sandwich Crackers, Publix Extra Thin Sliced Roast Beef, Toufayan Bakeries Gluten Free Wraps, Great Value all natural honey mustard, Sargento Natural Provolone Cheese. Abendessen: Boss Nachos - Steak. Snacks/Sonstiges: Herr's Deep Dish Pizza Flavored Cheese Curls. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jmplosewt's Gewichtsverlauf
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