Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: White Bread, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Egg. Mittagessen: Meijer Brazil Nuts, Acorn Winter Squash, Air Popped Popcorn. Abendessen: Olive Oil, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Country Crock Shedd's Spread Original, Multigrain Bread, Oranges, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Carrots. mehr...
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2647 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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caribann's Gewichtsverlauf
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